Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Свердловской области |
г. Заречный, Ленинградская улица, 9 |
г. Заречный бесплатный тел. 8 800 200-60-84 zarechnyi@sport-dostavka.ru карта сайта
Доска для балансировки, также известная как балансборд, является популярным тренажером для улучшения координации, равновесия и общей физической формы. Она состоит из плоской доски, под которой находится цилиндр или полусфера, что позволяет доске качаться в разные стороны.
Материал: Чаще всего доски изготавливаются из дерева или пластика. Деревянные модели обычно более устойчивы и долговечны.
Размер: Размеры могут варьироваться, но обычно длина доски составляет от 50 до 100 см, а ширина – от 30 до 40 см.
Поверхность: Верхняя сторона доски может быть покрыта антискользящим материалом для обеспечения лучшего сцепления с обувью.
Нагрузка: Большинство моделей рассчитаны на вес от 100 до 150 кг.
Применение: Балансборды широко используются для тренировок в фитнесе, реабилитации после травм, а также в качестве развлекательного и спортивного инвентаря.
Сложность тренировок: Существуют различные уровни сложности, зависящие от высоты и формы основания доски.
Преимущества: Регулярные тренировки на балансборде помогают укрепить мышцы ног и туловища, развить чувство равновесия, координацию и вестибулярный аппарат.
Безопасность: Важно использовать доску на ровной поверхности и предпочтительно на коврике, чтобы избежать скольжения. Для новичков может потребоваться поддержка или страховка.
Уход: Балансборды требуют минимального ухода – достаточно регулярно протирать поверхность от пыли и грязи.
Стоимость: Цены на балансборды варьируются в зависимости от материала, размера и производителя, но в целом это доступный тренажер.
Балансборд – отличный инструмент для разнообразия тренировок и развития физических навыков как у детей, так и у взрослых.
Заре́чный — город (с 1992) областного подчинения] в Свердловской области России, административный центр городского округа Заречный.
Город расположен на реке Пышма, в 40 км к востоку от Екатеринбурга. Городской округ Заречный объединяет: город Заречный, село Мезенское, деревни Гагарка, Боярка и Курманка; находится на Среднем Урале, в южной части Свердловской обл. и занимает площадь 29927 гектаров. Старейшим населённым пунктом округа является с. Мезенское, основанное в 1612 г.